手指上发热是怎么回事
一般认为手指发热主要是由于肾阴不足引起的,可能还会伴随腰膝酸软、盗汗、全身乏力等症状。
可以通过调整饮食结构来缓解症状,比如适当的吃新鲜的水果和蔬菜,补充大量的水分,最好不要吃容易上火的食物,比如膨化食品等。
举措建议
注意天气变化,及时添衣保暖,养成良好的卫生习惯,勤洗手,勤洗澡,注意劳逸结合,保证充足的睡眠时间。
平时要多去户外呼吸新鲜的空气,进行适当的运动,比如跑步、游泳、散步等,而且不要抽烟喝酒。
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2020-02-19
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