小孩子吃什么可以增强免疫力
小孩多吃新鲜蔬菜和适当的肉类，不偏食、不挑食就可以一定程度上增强免疫力。免疫力的增强除饮食外，必须有足够的锻炼，宝爸宝妈一定要带孩子足够的户外锻炼。
举措建议
小孩在增强免疫力，一般不建议服用保健品，可从以下三个方面采取措施：一是饮食要均衡，不偏食，不挑食，摄入足够多的优质蛋白和维生素；二是适量的锻炼，小孩子适当的户外锻炼能够增强孩子的身体体质；三是足够的睡眠，让孩子休息好，身体的各项机能就更加强大。
注意事项
孩子免疫力的增强是一个长期坚持的过程，不要盲目听信广告乱给孩子服用保健品。
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2020-02-23
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