两岁小孩吃什么最有营养
两岁的宝宝可以吃一些鱼肉是比较有营养的，可以补充适当的蛋白质，也可以每天喝一杯豆浆，吃个鸡蛋，尽量少吃油炸的食物，少吃汉堡，鸡腿等快餐类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，但是要尽量选择容易消化的食物。
举措建议
在孩子两岁之前，尽量，不要让孩子吃含糖量高，含油量高，含盐量高的食物，尽量在家给孩子自己做饭，少出去吃饭，少给孩子点外卖，给孩子准备的饮食，最好有肉，有菜，有蛋类。
尽量不要给孩子准备太硬的食物，或者是不容易消化的食物。
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2020-02-23
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