尿酸高不能吃什么
尿酸高不能吃高脂肪和高嘌呤的食物,比如说酒品、各种海产品、动物的内脏、红肉以及豆制品,但是可以多吃瓜果蔬菜。
原因分析
尿酸高是因为身体内嘌呤的新陈代谢出现了紊乱,身体正常代谢没有办法及时的将产生的嘌呤排出体内,造成堆积的含量越来越多形成尿酸高。
举措建议
1、尿酸高可以吃芹菜、黄瓜、空心菜、西红柿,这些食物都有助于尿酸的排出,同时尿酸高的患者还需要多喝水。
2、少吃火锅,吃一顿火锅摄入的嘌呤量是正常饭菜的十倍。
3、多吃空心菜、花椰菜这些碱性的食物,可以降解身体的尿酸。
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2020-02-23
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