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月子期间产妇如何洗澡?

主持人:听老人家说,在月子期间,产妇最好用一些中药或者草药来洗澡可以驱寒,请教专家月子期间洗澡应该用什么来洗澡?洗澡多长时间比较合适?专家:过去的不洗头、不洗澡的说法,其实是不对的。因为分娩过后,产妇已经非常辛苦,大汗淋漓、疼痛无比,伴有失血。身体的毛孔已被汗液堵塞,如果此时不洗头洗澡,则会集聚各种污垢,微生物可能引起很多疾病。所以呢,实际是可以清洗的。用什么方法洗?其实我们的中医其实已经有了很久的历史,其中用艾叶、干姜搭配,艾叶、干姜具备升温、驱风、散寒的功效。首先,用艾叶100-200克,干姜20-30克,用水浸泡15分钟,再用大火煮沸转慢火煎煮30分钟,可以用盆子接水擦身,或淋浴。洗澡温度50-60度。

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育儿大师
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