想生个健康宝宝 孕前要做什么检查？

育儿大师小编提问：每个人都想要一个健康的宝宝，那么优生优育要做哪些检查？

广州中医药大学第一附属医院翁治委医生：二胎政策出来以后，很多人来医院都要求优生优育，然后要做很多检查。我们医院广州中医药大学第一附属医院生殖科，也是根据这个形式开设了生育评估与调养门诊，主要是针对那些大龄青年，反复流产或者有二胎准备的患者做一些评估。评估首先是男方做精子检查，尤其是精子畸形率检查，因为在当下的环境，生活习惯的改变包括一些应酬，压力的增大，还有长期的久坐，导致精子质量是有所下降的，尤其是中年男性精子畸形发生率是更高的。

精子畸形率高带来的影响就是流产或胎停，一个女性准备二胎的年龄是35-43岁之间，这个年龄段如果出现流产或胎停，那么这对母体的伤害是非常大的，所以我们建议在这方面可以做一个评估，如果确实是精子卵子不是很理想的话，我们可以做一些中医的调理。在这一块其实我个人的观点是，把生育比作农民种庄稼，首先要把种子选好，然后要沃土，施肥。早期我们要把精子选好，看看男方符不符合生育，女方存不存在受孕的可能性，如果都正常的话，就进入下一个阶段。男方要戒烟戒酒和适当运动等生活方式的调整，女方在整个受孕过程中要适当运动，根据研究表面，运动会使雌激素水平增加，雌激素水平增加后子宫内膜也会增厚的，包括宫颈黏液的稀释程度也是有所稀释的，这样更利于精子穿透着床。

怀上孩子以后，可以通过中医去做调理，广东人特别善于煲汤，我们可以做一些健脾补肾的汤去调理。比较常用的是茯苓、淮山和一些滋补类的食材，像党参、海参等。