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宝宝总是夜醒怎么办?

宝宝总是夜醒跟生活环境、养育人的心情都有关系。如果小孩从小睡觉环境比较嘈杂,温度、空气不适合就容易夜醒。比方说过敏的小孩,容易过敏长湿疹、过敏性咳嗽、过敏性鼻炎,这些孩子晚上就很容易夜醒。还有养育,如果小孩小时候经常喝夜奶,两个小时一次一直持续下去,到点醒了喝两口奶再睡,这种是习惯问题,可以通过饮食和睡眠来调养解决。

关于过敏因素,比如过敏性皮炎、湿疹、还有一些鼻炎、过敏性咳嗽,要通过改善环境,环境要干净不要有螨虫。还有一些长湿疹的孩子,尽量处理好,保持皮肤滋润。湿疹最容易晚上发痒,所以晚上很容易醒,这类小孩是靠日常护理。还有小孩是神经系统发育的问题,只有靠神经科的医生去判断他为什么会夜醒,找出夜醒的原因,然后针对性的治疗。

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育儿大师
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