吃什么会对祛黄褐斑有帮助?

黄褐斑的患者,临床上还是建议口服含有维生素c,维生素e,这些有抗氧化的食物。另外像小麦胚芽油。一些大豆里面含有丰富的维生素e,也是可以辅助的,帮助我们这个皮肤的修复,以及帮助色斑的改善,这是一个长期的饮食习惯,需要患者平时在生活中,逐渐地去调整饮食结构,尽量清淡饮食,不要吃过辣的,含糖、油、盐非常重的食物。使我们的平时饮食结构科学营养,才能够促进色斑的改善。

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2021-07-27
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