宝宝添加辅食后便秘，该怎么办？

宝宝添加辅食后，胃肠道功能会发生变化，或者说从原来的喝奶，到添加固体或半固体食物后，小肠可能会发生适应不了的某种状态，包括出现便秘。

什么是便秘 ，便秘包括大便性状的改变，比如大便很硬，两、三天或者三、四天才拉一次大便，也需跟宝宝原来大便的状况做对比。

举措建议

发生便秘时，首先要了解添加辅食后，短时间之内有可能会出现便秘的情况，如果便秘时间长就要注意观察添加辅食是否规律合理。

1、初次添加辅食，避免太稠的固体食物，可选择容易消化吸收的食物，如米糊、粥，纤维素多的蔬菜水果等，选择有利于排便的食物，让宝宝有个过渡适应的阶段。

2、添加辅食要遵循从少到多，从细到稠到硬的过程。

3、如果便秘比较明显，可以轻柔地按摩肚子，帮助肠蠕动，促进消化，帮助排便。

4、建议给满6个月的宝宝慢慢培养定时规律的排便习惯。

5、便秘时间较长，如有三、四天不排便，可考虑使用开塞露，若便秘请看加重建议及时就医。