有过敏性哮喘如何运动？

唐书生主任医师

广州市妇女儿童医疗中心儿科三甲

在门诊的时候，有很多家长，因为诊断哮喘以后都跟我们讲，我这小孩能不能运动？治疗原则就是小孩能运动，哮喘的治疗，就是要哮喘的小孩跟正常的小孩一样，能参加活动，但是哮喘的小孩运动，还是有些讲究的。

第一个是要循序渐进，不要一下就很大的运动量，运动量要从小到大，逐渐增加，运动前要热身，第二个就选择合适的运动环境，在空气很差的时候，或者是花粉较多的时候，避免在花粉较多的地方运动，气候变化很大的时候，避免在早晚的时候运动，可以中午的时候运动，因为过冷或者太热了，空气过于干燥，都很容易引起哮喘的发作，所以要选择有阳光的地方，空气清新的地方，或者中午这段时间去运动最好。

展开全部

过敏性哮喘