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运动对糖尿病有什么作用

规律的运动可以提高胰岛素的敏感性,减少胰岛素抵抗。

第二个,运动可以增加血糖的代谢,那么这种血糖会控制得比较理想,运动的增加可以增加能量的消耗,所以也可以控制体重的增长,还有运动的情况下,也可以促进胃肠道的蠕动,减少了便秘的发生,这对一个糖尿病患者来讲还是非常有效的。

第五个,运动的时候可以改善一些心肺的功能,增加肌肉的力量,还有柔韧性,保存关节灵活度,运动还可以促进,产后减少恶性糖尿病发生的风险,所以运动对糖尿病是非常有作用的,特别是一个规律的运动。

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运动对糖尿病有什么作用

规律的运动可以提高胰岛素的敏感性,减少胰岛素抵抗。

第二个,运动可以增加血糖的代谢,那么这种血糖会控制得比较理想,运动的增加可以增加能量的消耗,所以也可以控制体重的增长,还有运动的情况下,也可以促进胃肠道的蠕动,减少了便秘的发生,这对一个糖尿病患者来讲还是非常有效的。

第五个,运动的时候可以改善一些心肺的功能,增加肌肉的力量,还有柔韧性,保存关节灵活度,运动还可以促进,产后减少恶性糖尿病发生的风险,所以运动对糖尿病是非常有作用的,特别是一个规律的运动。

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