运动对糖尿病有什么作用
规律的运动可以提高胰岛素的敏感性，减少胰岛素抵抗。
第二个，运动可以增加血糖的代谢，那么这种血糖会控制得比较理想，运动的增加可以增加能量的消耗，所以也可以控制体重的增长，还有运动的情况下，也可以促进胃肠道的蠕动，减少了便秘的发生，这对一个糖尿病患者来讲还是非常有效的。
第五个，运动的时候可以改善一些心肺的功能，增加肌肉的力量，还有柔韧性，保存关节灵活度，运动还可以促进，产后减少恶性糖尿病发生的风险，所以运动对糖尿病是非常有作用的，特别是一个规律的运动。
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2022-09-05
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