肠胃不好有点反酸想吐怎么办
肠胃不好,反酸、想吐,首先要养成良好的饮食习惯,一日三餐要规律,避免吃一些油炸的食物,在饭后一个小时左右可以进行简单的运动,避免饭后卧床,这样可以加速食物消化进程。如果情况比较严重,可以在医生的指导下选择一些促进肠胃动力的药物进行改善。
举措建议
建议在饮食上要注意清淡饮食,不要喝浓茶、咖啡,也不要吃一些生冷,不易消化的食物,以免让肠胃受到强烈的刺激,加重肠胃不适的症状。在寒冷季节还要做好保暖措施,尤其是腹部保暖措施,避免身体受寒着凉。如果肠胃功能比较差,经常有拉肚子、腹痛的现象,可以在家里常备一些肠胃药,如王老吉的保济口服液,可以温和调理肠胃功能。
展开全部
2022-11-03
578浏览